杭州網
Eng|繁體||
您所在的位置:
杭州網 > 香港到內地物流中心 > 社會香港到內地物流
 
 
多出門多交流多活動 這場講座為老年人心理健康支招
2020-11-28 07:51:51杭州網

每日商報訊“哎,就是因為年紀大了,記不住事情了很正常。”很多老年人會抱有這樣的想法,但事實真的如此嗎?

11月25日,本報與杭州樂活公益服務中心走進拱墅區大關街道西二社區開展“老年人健康心理關愛”項目活動。杭州市第一人民醫院臨牀心理科胡長春醫生以“老年人的心理健康”為話題,給社區老年居民上了一堂課。

胡長春説,老年人會隨着年齡增長而出現感知覺的老化、記憶老化、思維老化、智力退化、情緒性格變化,進而不同的個體出現不同的心理變化,焦慮抑鬱是最為常見的。特別要強調的是,有時候焦慮抑鬱的出現,要當心認知症的可能。

“正常的記憶力減退,表現為具體某件事情中的細節忘記了,但得了認知症是把這件事情整體遺忘。”他介紹,有些老年人出現劇烈的情緒變化,比如動不動大發雷霆,總是陷入“別人在説我”的情緒時,很有可能是因為疾病帶來的情緒變化,因此要及時就醫排找原因。

另外,他還以身邊的故事為例,鼓勵老年人多與人交流,要走出門去,和大家進行交流。“最怕老人總是悶在家裏。不出門、看電視打瞌睡、沒有交流的生活,會加劇認知症的進展。多出門活動,跳跳廣場舞,開闊心胸,提高生活積極性的同時,也能在一定程度預防認知症。老年人一定要多動腦,活到老學到老,給自己培養一些興趣愛好。”

據介紹,作為杭州市級公益創投項目,“老年人健康心理關愛”系列活動將繼續走進杭城各街道社區,為老年人的心理健康撐起“保護傘”。 

來源:每日商報    作者:記者 陳敏娜 通訊員 傅婷婷    編輯:鄭海雲    責任編輯:方誌華
『相關閲讀』
杭州網版權與免責聲明:
① 凡本網註明“稿件來源:杭州網(包括杭州日報、都市快報、每日商報)”的所有文字、圖片和音視頻稿件,版權均屬杭州網所有,任何媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式複製發表。已經本網協議授權的媒體、網站,在下載使用時必須註明“稿件來源:杭州網”,違者本網將依法追究責任。 ② 本網未註明“稿件來源:杭州網(包括杭州日報、都市快報、每日商報)”的文/圖等稿件均為轉載稿,本網轉載出於傳遞更多信息之目的,並不意味着贊同其觀點或證實其內容的真實性。如其他媒體、網站或個人從本網下載使用,必須保留本網註明的“稿件來源”,並自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源:杭州網”,本網將依法追究責任。如對稿件內容有疑議,請及時與我們聯繫。 ③ 如本網轉載稿涉及版權等問題,請作者在兩週內速來電或來函與杭州網聯繫。
香港到內地物流 城市 經濟 社會
@船户 受氣温影響,京杭運河面臨一級堵航
殘障朋友點贊杭州無障礙設施改造:考慮很周
杭州優秀文化叢書分享會 劉曉偉:帶你重回
“尚城·紅星系”城市基層黨建綜合體成立三
少年強則國強 西湖區政協聚焦之江板塊基礎
扶貧有聲,萬枚檸檬“果落”浙江水院
換個角度看西湖④ 從“造園”到“營城”
舉報班主任遭潑熱水?
偷拍女子洗澡卻辯稱測試安全性 警務人員被
水泥攪拌車與農用車發生碰撞 造成9死7傷

杭州影像


新安江畔將添水上綠...

智慧夜跑

杭州“最美跑道”全...

無障礙 健步走